Plan Optifast® Mantenimiento

Plan OPTIFAST^®
Mantenimiento

¿Cómo funciona?

Lo importante es tener un estilo de vida saludable cuidando tu alimentación y realizando actividad física.

Si buscas mantener el peso sustituye 1 de tus comidas principales por una comida OPTIFAST^®.
Si además buscas perder peso sustituye 2 de las comidas principales al día por una comida OPTIFAST^®.

El resto de tus comidas principales y entre horas deberán consistir en alimentos habituales. Te recomendamos que sigas una dieta variada, equilibrada y baja en calorías. Podrás encontrar ejemplos aquí.

Ingesta total de calorías diarias entre 1400Kcal y 1700Kcal en función de la actividad física y sexo.

VER MENÚS

Beneficios principales de OPTIFAST^®

Más de 100 estudios clínicos

Ha participado en más de 100 estudios clínicos principalmente en la pérdida de peso y en el mantenimiento del peso perdido.

Alto contenido en fibra y proteína

1 sobre de OPTIFAST^® Batido, Natilla o Sopa contiene 20g de proteína y 3,6g de fibra. 1 barrita según sabor contiene entre 19 y 21g de proteína y entre 4,4 y 5,9g de fibra.

Vitaminas y minerales

Contiene las vitaminas y minerales esenciales para tu dieta

Diferentes formatos y sabores

Gama con diferentes sabores para que puedas variar tus comidas. ¡Algunos formatos pensados para que los puedas tomar en cualquier momento y lugar!

Sin Gluten

Adecuado para personas con intolerancia al gluten

PERDER PESO EMPIEZA AQUÍ

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Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) y descubre qué plan nutricional se ajusta más a tus necesidades.

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